مقالات

آزمایش طعم کره گیاهی

بحث در مورد مزایای کره گیاهی همچنان ادامه دارد، ولی هنوز عده‌ای از مردم به اطلاعات بیشتری در مورد اینکه کره گیاهی چیست و چگونه یک وعده غذای سالم‌ با…
ادامه مطلب

تعادل جذب چربی

کره گیاهی پخشینه به تعادل جذب چربی‌ها کمک می‌کند مطالعه مصرف چربی موجود در غذا و تاثیرات آن بر سلامت انسان همواره یکی از موضوعات مورد بررسی در زمینه تغذیه…
ادامه مطلب

چربی ها

چشمانتان را ببندید و به سرزمین‌های شمالی فکر کنید. انسان‌هایی با موهای روشن، هوای تازه، سبک زندگی بیرون از منزل و افرادی که یک زندگی سالم و بی درد سر…
ادامه مطلب

در اوج بازی

انتخاب یک وعده غذایی مناسب و سالم برای همه ما مهم است، بنابراین زمانی که یک متخصص تغذیه در خصوص مزایای کره گیاهی توصیه‌هایی ارائه می‌کند، باید با دقت به…
ادامه مطلب

سال نو و رژیم غذایی سالم

در اولین ماه‌های سال نو باید مجدداً تلاش را آغاز کرد. عده‌ای برای سال جدید هدف‌های جدید و برنامه‌ریزی‌های مختلف می‌کنند. ولی باید در نظر داشت که کارهای بزرگ را…
ادامه مطلب

سبز باشید

اگر نزدیک یک پنجره هستید، کاری که می‌کنید را متوقف و به بیرون نگاه کنید. درختان، چمن‌ها و لایه اوزون، همه در خطر آسیب ما انسان‌ها هستند. اما آیا می‌دانستید…
ادامه مطلب

سوالاتی درباره کره گیاهی

در مورد کره گیاهی سوالات زیادی مطرح می‌شود. بنابراین یک تیم تحقیقاتی تصمیم گرفت تا به برخی از سوالات مهم در مورد کره گیاهی پاسخ دهد. ۱- دلیل تمایز کره…
ادامه مطلب

مبارزه با چربی

«مبارزه با چربی: خوب در مقابل بد» بعضی موضوعات در حوزه مواد غذایی به اشتباه رایج شده است. امروز، ما قصد داریم به موضوع جالب چربی‌ها بپردازیم. نترسید! بحث در…
ادامه مطلب

تاثیر کره گیاهی بر سلامتی

• انتخاب نوع چربی مورد استفاده در رژیم غذایی می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت عمومی و به خصوص بیماری‌های قلبی عروقی داشته باشد. • توصیه‌ می‌شود در رژیم غذایی از…
ادامه مطلب
فهرست